Jako nová. Jógové pozice působí na správné držení těla a udržují rovnováhu důležitých životních funkcí. Kniha obsahuje 21 lekcí po 45 minutách. V každé najdeme pohádku, téma k zamyšlení, výtvarnou činnost k danému tématu a pohybovou hru. Děti se k pohádce připojují jednotlivými ásanami (např. Králíček, Měsíc, Okénko), popsanými v úvodu. Cvičení jógy jim umožní vyjádřit spontánní radost z pohybu, dodá jim dobrou náladu a naučí je, jak se zklidnit, nebo naopak získat energii. Nakonec si zahrají tematickou hru.
Autor | Rojová Věra |
---|---|
Ilustrátor | |
Vydavatel | Portál |
Rok vydání | 2007 |
ISBN | 9788073672409 |
Počet stran | 120 |
Vazba | brožovaná |
Rozměry | 16 x 23 cm |