Jak překonat stres – Černý Vojtěch – 2006

Jako nová. Cítíte, že se na vás v životě valí jedna náročná událost za druhou? Jste pod rostoucím tlakem a vypětím? Kde vězí chyba? Ve vás, nebo ve vašem okolí?Potřebujete zjistit, jaké jsou vaše dispozice vůči stresu, a najít návod či radu, jak zvýšit svou odolnost? Příručka Jak překonat stres – testy a cvičení je tu právě pro vás. Pomocí testů se dozvíte, jak na tom jste, pomocí doporučených cvičení dokážete vylepšit svou „duševní kondici“.