Kniha přináší cenné informace pro těhotnou ženu, rodičku a matku malého dítěte. Čtenářkám odpovídá na otázky ohledně tělesných i psychických změn v průběhu těhotenství, radí, jak dodržovat správnou životosprávu, jaké speciální cviky provádět a jak předcházet zdravotnímu poškození plodu aj. Několik kapitol je věnováno průběhu porodu a šestinedělí. Maminky se dočtou, jak pečovat o dítě v 1. až 3. roce života (o výživě, oblékání, prořezávání zoubků, očkování, vývoji řeči a motorických schopností, nejčastějších dětských nemocech, vhodných hračkách atd.).