Autogenní trénink a autogenní terapie – Víchová Veronika a kol. – 2016

Dostupnost: Vyprodáno

160 

Není skladem

Katalogové číslo: 10000935 Kategorie:

Jako nová. Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní nervovou soustavou a autosugestivní ovlivnění pomocí intenčních formulí. Předkládaná publikace se zabývá historií metody, osobností jejího tvůrce J. H. Schultze a jeho následovníky, indikacemi a kontraindikacemi, formami nácviku, praktickým popisem jednotlivých stupňů AT, vhodnými pozicemi pro nácvik, prací s intenčními formulkami, autogenní meditací a terapií, výzkumy na poli AT, spojením AT s hudbou a řadou dalších témat. V závěru knihy čtenář najde přehled obtíží a onemocnění, které lze úspěšně ovlivnit pomocí AT

Autor

Víchová Veronika a kol.

Ilustrátor
Vydavatel

Portál

Rok vydání

2016

ISBN

9788026209997

Počet stran
Vazba

brožovaná

Rozměry

16 x 23 cm

Načítání...